Direktlänk till inlägg 14 oktober 2011
Vecka 33
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Herre gud vad tiden går fort när man har roligt! Nu har vi precis kommit hem från besök hos Karin och lilla Maja som är 2 veckor yngre än Alexander. Schemat är fullspäckat men oj så kul det är att få träffa alla igen!!! :) :) ...
Så har vi varit hemma i 2 dagar och vi har det jättebra. Fullt upp men det är sååå roligt att få träffa alla igen. Dock saknar jag P så grymt mycket redan. Men det är nog bra att vi har så fullt upp så tiden går fort :) Idag ska vi äta lunch m...
Klockan är strax 10 här och jag har redan hunnit lagat lasagne och kycklingpermesan. Nu har P lite mat iaf när vi är borta ;) Ikväll efter match åker vi ner till Gatwick och tar in på ett hotell där, känns bra att vara på plats där nere eftersom vi f...
God morgon! Har nyss ätit frukost, A vaknade vid 06. Så efter lite mat och mys somnade jag om 1 timme, prinsen sover fortfarande. Måste göra mig iordning vid 11 ska jag och Nikki gå över till en vän som fick barn i september på en lekdate. Det ser ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|